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Exklusive BETA- Runde

Lerne in 2 Monaten, was Hochsensibilität wirklich ist, dich selbst anzunehmen, dein Nervensystem zu stärken, Grenzen zu setzen, dir einen Alltag ohen Reizüberflutung und ein Leben gemäß deiner Bedürfnisse zu schaffen.


 

Bist du empathisch, tiefgründig, aber voller Selbstzweifel? Lärm, Menschenmengen, Konflikte oder Multitasking bereiten dir Stress und du musst dir oft anhören, du seist „zu sensibel“? ​Fühlst du dich oft anders, irgendwie verkehrt und so als ob du nicht ins System passt?

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Nach diesem Kurs wirst du:

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  • dich selbst verstehen & akzeptieren

  • deine Stresstrigger kennen & zu vermeiden wissen

  • deine Bedürfnisse spüren und kommunizieren können ohne schlechtes Gewissen

  • deinen Alltag gelassener meistern ohne ständig an deine Belastungsgrenze zu kommen​​​

  • dich nicht mehr verkehrt und zu sensibel fühlen, sondern selbstsicher und selbstbestimmt ein Leben gestalten, was wirklich zu dir passt

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Wann: November 2026 (geplant)   

Wo: Online via Zoom

Dauer: 90 min pro Woche über 2 Monate

Preis: 390 EUR netto

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Nur wenige Plätze verfügbar- sichere dir jetzt deinen Platz!​​

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Super, das hat geklappt! Ich werde mich zeitnah mit dir in Verbindung setzen :)

Programmstruktur

Mindset

Selbstbewusstsein & Ankommen

  • Grundlagenwissen zum Thema Hochsensibilität

  • Stärkenanalyse

  • Auflösen negativer Glaubenssätze

  • Austausch mit anderen Hochsensiblen

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Ressourcenmanagement

Energie & Gelassenheit

  • Persönliche Stresstrigger erkennen

  • Bedürfnisse kommunizieren, Grenzen setzen

  • Nahrungsergänzungsmittel

  • Entspannungstechniken​

  • Hilfsmittel gegen Reiszüberflutung

  • Gesunder Schlaf, richtige Pausen

  • Zeitmanagement

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Neuausrichtung

Ein Leben gemäß deiner ​Bedürfnisse

  • Standortanalyse: Passt mein Leben zu meinen Bedürfnissen?

  • Wo sind Stellschrauben?

  • Hochsensiblengerechte Bedingungen am Arbeitsplatz

 

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